Hi, schön dass Du hier bist…
…und dass Du mich gefunden hast. Ich bin Lea und ich zeige Dir, wie Du (wieder) eine echte und authentische Verbindung zu Dir und Deinem Körper herstellen kannst. Dabei ist es nicht wichtig, wie beweglich Du bist oder wie viel Yoga Erfahrung Du mit bringst. Viel mehr geht es darum, sich selbst besser kennen zu lernen, Yoga zu erfahren und zu spüren und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Potenzial in uns steckt, wenn wir Körper & Geist verbinden und verstehen!
.png/picture-200?_=191b78c448d)
Du bist hier genau richtig, wenn Du...
Yoga auf moderne & gleichzeitig authentische und gesunde Weise üben willst.
Dich & Deinen Körper noch tiefer kennen lernen magst.
Yoga für Dich nahbar & verständlich machen möchtest.
Wert auf Ganzheitlichkeit legst.
Die authentische Verbindung
Das Gefühl, eine authentische und ehrliche Verbindung zu sich selbst und seinem Körper herstellen zu können, birgt ein so großes Potenzial und Raum für Veränderung.
Lerne Dich und Deinen Körper in meinen Yogaklassen besser kennen und ermögliche Dir somit ein tiefes Verständnis für Dich & Deine Bedürfnisse.
Körper & Geist gehören zusammen
Dein Körper ist ein komplexes System, das immer ganzheitlich betrachtet werden sollte, vor allem bei Beschwerden.
Die Thai Yoga Massage verbindet das Lösen von körperlichen Blockaden und berücksichtigt gleichzeitig die mentale Komponente, welche immer mit eingebunden werden sollte.
Yoga passiert immer
Yoga passiert nicht nur während der Zeit auf Deiner Matte, sondern immer und überall, wenn auch manchmal unbewusst
~ in Deinem Alltag
~ in Deinem Körper
~ in Deinem Geist
~ und in der Art wie Du lebst
Yoga Kurse
Besuche eine ganzheitlich abgestimmte Yogaklasse und fließe in Deinem ganz eigenen Fluss aus Atem & Bewegung.
Thai Yoga Massage
Du brauchst eine Auszeit und möchtest Deinen Körper und Deinen Geist mit einer Thai Yoga Massage wieder in Einklang bringen.
Yoga Workshops
Tauche tiefer ein in das Wissen rund um Deinen Körper & Yoga.
Du findest mich außerdem auf YouTube. Ich freue mich, wenn Du hier vorbei schaust und meinen Kanal abonnierst.
.png/picture-200?_=191b77fadb0)